Назва: ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять
Письменник: Ліса Москоні
Рік: 2023
Жанри: Зарубіжна психологія, Загальна психологія
Про книгу «ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять» Ліса Москоні
Турбуватися про жіноче здоров’я — це не лише відвідувати мамолога після сорока, робити щорічні цитологічні аналізи або контролювати рівень естрогену.
Це означає піклуватися про свій організм в цілому, не обираючи жодного органу, зокрема мозок. Так само, адже саме жінки складають 2/3 пацієнтів із хворобою Альцгеймера, і гормональні порушення мають безпосередній вплив на пам’ять і самопочуття.
Але як правильно стежити за жіночим здоров’ям? Як подолати депресію після пологів чи менопаузи? Чому те, що корисно для серця, корисно і для мозку? Як діяти, якщо більшість ліків і протоколів розроблені, враховуючи чоловіків? Чи існує можливість поліпшити самопочуття у віці 30, 50, 70 років?
У цій книзі ви знайдете відповіді на ці запитання, які турбують жінок різних поколінь. Ліса Москоні опирається на найсучасніші наукові дослідження, пропонує перевірені рішення, які допоможуть поліпшити самопочуття та краще зрозуміти жінку. Це книга, що містить наукові докази, корисні поради та просто підтримку: чого так часто не вистачає жінкам, яких не завжди розуміють чоловіки, діти або навіть лікарі. І не забувайте, що цю книгу можна скачати та читати онлайн, щоб розкрити для себе всі її секрети.
У нашій електронній-бібліотеці вас чекає можливість безкоштовно отримати повну версію і завантажити (скачати) книгу «ХХ-мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять» Ліса Москоні на українській мові. Ви можете обрати один з доступних форматів: pdf, txt, rtf, epub, fb2, або читати книгу онлайн без необхідності реєстрації. Якщо ви бажаєте читати онлайн електронну версію книги на своєму Android (андроїд) телефоні, iPhone, ПК (комп’ютер) або iPad, це також можливо.
Ми рекомендуємо вам ознайомитися з оглядами, анотаціями та відгуками від людей, які вже прочитали цю книгу, перед тим як розпочинати завантаження. Крім того, ми активно розробляємо проект, щоб надати можливість слухати аудіокнигу на українській мові. В скорому часі ви зможете знайти та слухати аудіо версію книги на нашому веб-сайті.
