Назва: Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри
Письменник: Ірина Лопатухіна
Рік: 2023
Жанри: Здоров’я і правильне харчування, Соціальна психологія, Психологія
Про книгу «Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри» Ірина Лопатухіна
Моя третя книга, названа “Їжа, душа і тіло: у пошуках гармонії та рівноваги,” це новий проект, який включає багато перероблених матеріалів з моєї “попередньої” книги “Психологія харчування та стрункості.”
Перший розділ цієї книги допоможе вам розібратися в психології обжерливості і переглянути ваші відносини з їжею. Ви осмислите, яке значення має їжа в вашому житті (так, я ставлю саме таке питання!). Крім того, ви подумаєте, чому ви постійно порушуєте свої гарні наміри “їсти менше і більше рухатися” з місяця на місяць, з року на рік? Я запрошую вас на роздуми, аналіз та випробування рекомендацій, які я надаю у своїй книзі, завдяки практичним вправам…
Другий розділ цієї книги призначений для моїх колег – практикуючих психологів і студентів психології. У ньому я докладно розглядаю різновиди та причини порушень харчової поведінки (ПХП) та можливості їх вирішення. Якщо бажаєте, ви можете скачати цю книгу та читати її онлайн.
У нашій електронній-бібліотеці вас чекає можливість безкоштовно отримати повну версію і завантажити (скачати) книгу «Їжа, душа і тіло у пошуках гармонії та міри» Ірина Лопатухіна на українській мові. Ви можете обрати один з доступних форматів: pdf, txt, rtf, epub, fb2, або читати книгу онлайн без необхідності реєстрації. Якщо ви бажаєте читати онлайн електронну версію книги на своєму Android (андроїд) телефоні, iPhone, ПК (комп’ютер) або iPad, це також можливо.
Ми рекомендуємо вам ознайомитися з оглядами, анотаціями та відгуками від людей, які вже прочитали цю книгу, перед тим як розпочинати завантаження. Крім того, ми активно розробляємо проект, щоб надати можливість слухати аудіокнигу на українській мові. В скорому часі ви зможете знайти та слухати аудіо версію книги на нашому веб-сайті.
