Назва: Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям
Письменник: Джон Тірні, Рой Баумайстер
Рік: 2023
Жанри: Психологія, Мотивація, Саморозвиток, самовдосконалення, Особиста ефективність
Про книгу «Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям» Джон Тірні, Рой Баумайстер
Чому слова критики впливають на нас, навіть якщо вони супроводжуються позитивними відгуками? Справа в тому, що наш мозок налаштований на сприйняття негативу. Цей феномен пояснює різницю між тим, чому країни піддаються руйнівним війнам, чому пари розлучаються, чому люди не проходять співбесіди на роботу, або чому футбольні тренери реагують на четверте місце. Протягом дня негативні відчуття владарюють над нашим настроєм, впливають на маркетингові кампанії та домінують у новинах та політиці.
Видатний суспільствознавець Рой Баумайстер несподівано виявив цей фундаментальний аспект людської природи. Він намагався виявити ситуації, в яких позитивні події мали б більший вплив, ніж негативні, але не зміг знайти жодної такої ситуації. Його дослідження показало, що негативне завжди має більший вагомий ефект, і його стаття стала однією з найцитованіших в науковій літературі.
Негативна налаштованість нашого мозку має еволюційний корінь, оскільки вона допомагала нашим предкам виживати в обличчі смертельних небезпек, але в сучасному медіа-середовищі вона впливає на наше сприйняття світу. Постійний потік поганих новин і створення кризи заставляють нас відчувати безпомічність та страх. Ми забуваємо про всі наші благословення і віддаємо перевагу голосам, які запевнюють нас, що світ на порозі катастрофи.
Але якщо ми визнаємо цю негативну упередженість, наш раціональний мозок може подолати вплив негативу, коли він шкідливий, і використовувати цей вплив, коли він корисний. Фактично, погані розриви та відчуття надають найпотужніший стимул для розвитку наших розумових здібностей та зміцнення нашого характеру. З правильним розумінням, негатив можна перетворити на щось корисне та позитивне.
Як пишуть науковий журналіст Джон Тірні та Баумайстер у цій обширній книзі, ми можемо застосовувати перевірені стратегії для уникнення пасток, які можуть загрожувати нашим стосункам, кар’єрі, бізнесу та навіть нації. Замість того, щоб впадати у відчай щодо того, що пішло не так в нашому житті та світі, ми можемо розглядати все, що відбувається, як позитивне, та шукати шляхи покращення цієї ситуації. Не забувайте, що цю книгу можна скачати та читати онлайн, щоб отримати ще більше інформації.
У нашій електронній-бібліотеці вас чекає можливість безкоштовно отримати повну версію і завантажити (скачати) книгу «Негативна упередженість. Як не дозволити негативу керувати нашим життям» Джон Тірні, Рой Баумайстер на українській мові. Ви можете обрати один з доступних форматів: pdf, txt, rtf, epub, fb2, або читати книгу онлайн без необхідності реєстрації. Якщо ви бажаєте читати онлайн електронну версію книги на своєму Android (андроїд) телефоні, iPhone, ПК (комп’ютер) або iPad, це також можливо.
Ми рекомендуємо вам ознайомитися з оглядами, анотаціями та відгуками від людей, які вже прочитали цю книгу, перед тим як розпочинати завантаження. Крім того, ми активно розробляємо проект, щоб надати можливість слухати аудіокнигу на українській мові. В скорому часі ви зможете знайти та слухати аудіо версію книги на нашому веб-сайті.
