Назва: Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла
Письменник: Росс Еджлі
Рік: 2023
Жанри: Спорт, фітнес, Мотивація, Саморозвиток, самовдосконалення
Про книгу «Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла» Росс Еджлі
Автор визнаних бестселерів та нагороджений авантюрист Росс Еджлі протягом років вивчав мистецтво стійкості, застосовуючи усі свої знання для досягнення унікальних досягнень, включаючи перше в історії обійти навколо Великобританії та побити кілька світових рекордів. Тепер Росс приділяє увагу психічній силі, стоїкості та тренуванням, необхідним для створення незламного духу.
Росс Еджлі відомий своїми неймовірними досягненнями, такими як марафон, під час якого він тягнув важку машину вагою 1,4 тонни, підйом на висоту Евересту (8848 метрів), співжиття з японськими ченцями-воїнами Ямабуші та участь у шаманських обрядах болю з вогняними мурахами в амазонських джунглях. Під час своєї епічної подорожі навколо Великобританії, довжина якої становила 1780 миль і тривала 157 днів, Росс пропливав через величезних медуз, пережив арктичні шторми, зіткнувся з “привидами” морських глибин та забрудненими морськими шляхами, рухаючись так важко та швидко, що його мова розривалася.
У своїй попередній книзі, “Найфізичніша книга в світі”, Росс дослідив науку про фізичну форму. Тепер, у “Мистецтві стійкості”, Росс використовує свій досвід плавання та інших неймовірних досягнень на витривалість, де йому вдалося подолати навіть найвищий біль, труднощі та негаразди, щоб дослідити та розкрити секрети розумової працездатності. Ця книга представляє новий підхід до того, на що здатне людське тіло та розум, і надає читачам план для зміцнення та вдосконалення себе, незалежно від викликів, з якими вони стикаються. Не забувайте, що цю книгу можна скачати та читати онлайн, щоб отримати ще більше інформації.
У нашій електронній-бібліотеці вас чекає можливість безкоштовно отримати повну версію і завантажити (скачати) книгу «Мистецтво стійкості: стратегії для незламного розуму і тіла» Росс Еджлі на українській мові. Ви можете обрати один з доступних форматів: pdf, txt, rtf, epub, fb2, або читати книгу онлайн без необхідності реєстрації. Якщо ви бажаєте читати онлайн електронну версію книги на своєму Android (андроїд) телефоні, iPhone, ПК (комп’ютер) або iPad, це також можливо.
Ми рекомендуємо вам ознайомитися з оглядами, анотаціями та відгуками від людей, які вже прочитали цю книгу, перед тим як розпочинати завантаження. Крім того, ми активно розробляємо проект, щоб надати можливість слухати аудіокнигу на українській мові. В скорому часі ви зможете знайти та слухати аудіо версію книги на нашому веб-сайті.
