Назва: Дисципліна – це свобода
Письменник: Джоко Віллінк
Рік: 2022
Жанри: Мотивація, Військова справа, спецслужби, Саморозвиток, самовдосконалення
Про книгу «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінк
Як позбутися звички їсти багато солодкого? Як встати рано зранку? Як змусити себе регулярно займатися фізичними вправами? Книга від офіцера військово-морського флоту США, відомого автора бестселерів та експерта з лідерства Джоко Віллінка, пропонує методику для впорядкування життя. У ній автор розкриває, як завдяки дисципліні можна контролювати страхи, подолати лінощі та погані звички і досягти гармонії. Джоко Віллінк пояснює, як розвивати дисципліну у різних сферах життя, включаючи контроль над тілом і розумом, оптимальний сон та харчування, щоб бути більш продуктивними і витривалими. Ця книга спрямована на те, щоб допомогти читачам стати сильнішими, здоровішими, розумнішими і ефективнішими. Раніше від автора вже був опублікований ще один бестселер – “Абсолютна відповідальність: Уроки лідерства від «морських котиків», який також вийшов у видавництві #книголав і став бестселером The New York Times. Не зволікайте, скачайте цю книгу і читайте онлайн, щоб змінити своє життя до кращого.
У нашій електронній-бібліотеці вас чекає можливість безкоштовно отримати повну версію і завантажити (скачати) книгу «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінк на українській мові. Ви можете обрати один з доступних форматів: pdf, txt, rtf, epub, fb2, або читати книгу онлайн без необхідності реєстрації. Якщо ви бажаєте читати онлайн електронну версію книги на своєму Android (андроїд) телефоні, iPhone, ПК (комп’ютер) або iPad, це також можливо.
Ми рекомендуємо вам ознайомитися з оглядами, анотаціями та відгуками від людей, які вже прочитали цю книгу, перед тим як розпочинати завантаження. Крім того, ми активно розробляємо проект, щоб надати можливість слухати аудіокнигу на українській мові. В скорому часі ви зможете знайти та слухати аудіо версію книги на нашому веб-сайті.
